Sieben Tage
Gesang und Bewegung nach dem Lichtenberger Modell
im Hochgebirge in der italienischen Schweiz
von Samstag, 20.09. bis Samstag 27.09.2025
Kursinhalte: Als Stimmpädagogin im Lichtenberger® Modell für angewandte Stimmphysiologie und als Performance-Künstlerin unterrichte ich eine sensorisch-/körper- und klangorientierte Stimmbildung/-anwendung, freie Bewegung und Meditation. Unvoreingenommen, in liebevoller und achtsamer Zuwendung zu uns selbst und in der Gruppe werden wir zu Forscher*innen unseres lebendigen Erlebens von Stimme und Körper in Ruhe und in Bewegung. Die imposante und wunderschöne Natur, in der das selbstverwaltete Gästehaus Salecina liegt, macht es uns leicht, in die eigene Größe, Freude und Freiheit einzutauchen, Energie zu tanken und subjektiv erlebte Grenzen zu überwinden. Wir werden flexibel drinnen und draußen sein, Ausflüge unternehmen und es uns rundum gut gehen lassen.
Kurszeiten: Täglich drei Kursstunden in der Gruppe mit variabler Zeiteinteilung, je nach Wetter und Bedürfnislage der Gruppe indoor und outdoor.. Die Samstage sind An- und Abreisetage. Über die bewusst offene und flexibel gehaltene Kursgestaltung hinaus ergänzen gemeinsam oder individuell geplante Ausflüge das Angebot in Form von kleinen oder großen Wanderungen zu Bergseen oder auf Panoramapfaden, Besuch von Museen, des Fextales, des Waldhauses in Sils, ins Bergell oder der italienischen Stadt Chiavenna… (Eintrittspreise und Kosten für Cafébesuche excl.). Wer mag, kann im Haus Salecina gemütlich chillen und einfach nichts tun.
Kosten (für Kurs und Organisation): Early Bird bis zum 20.03.2025: 300 Euro. Danach nach Selbsteinschätzung: 360 Euro (ermäßigt) / 400 Euro (normal) / ≥ 440 Euro (Gutverdienende)
Unterbringung: in Mehrbett-Zimmern im selbstverwalteten Gästehaus Salecina, 41CHF/60CHF/>75CHF nach Selbsteinschätzung, 18-25 J. 33CHF pro Nacht mit Halbpension (für 7 ÜN: 287 CHF/420CHF/525 CHF). (Preisangaben ohne Gewähr). (Schweizer Franken (CHF) sind ungefähr gleich EUR, bitte den dann aktuellen Kurs beachten.) Für Kinder und Jugendliche sind die Übernachtungen günstiger. Zusätzlich gibt es bei Bedarf die Möglichkeit eines Sozialtarifes für 200 CHF/Woche.) Es gibt im Haus einen kleinen Laden. Das öffentliche Bus- und Bahnticket ist für alle Gäste inclusive. (Unter salecina.ch und dann "Kontakt&Info": https://salecina.ch/preise-buchen/).
Reisekosten: abhängig vom Abreiseort, mit der DB von Berlin, Hamburg, Bremen ein Reisetag, ca. 120 Euro hin und zurück, Zieleingabe: Maloja Posta, über St. Moritz, von dort weiter mit dem Postbus.
Kursort: Salecina, Ferien- und Bildungszentrum, Orden Dent, CH-7516 Maloja, www.salecina.ch
Kursleiterin und Kontakt: Tatjana Köckritz, Stimme, Körper und Klang, in Bremen im Steintorviertel: tk@gesang-und-bewegung.de